Klaus Iohannis îi cheamă pe români la vot. “PSD a schimbat de multe ori fețele, dar niciodată nu și-a schimbat năravul” Deputatul Sefer : ,, Avem o problemă la Crivăţ cu podul care nu există…” A fost lansat Registrul electronic de evidență a contractelor de internship

Archive for ianuarie, 2018

Înainte Modelu a făcut din nou instrucție cu CSM Oltenița

Trupa antrenata de catre Virgil Nitoi a trecut cu 4-1 de „napoletanii” lui Vasile Caciureac.

Inainte Modelu si CSM Oltenita s-au duelat miercuri intr-o partida de pregatire ce s-a desfasurat la baza modelenilor. Jocul a fost unul animat, lucru apreciat de putinii spectatorii care au avut ocazia de a urmarii partida amicala dintre cele doua formatii.

Gazdele s-au impus fara probleme. Pentru formatii antrenata de catre Virgil Nitoi au marcat Clatinici, de doua ori, Ene si Mihai, acesta din urma avand o evolutie entuziasmanta. La sfarsitul acestei saptamani, modelenii vor pleca intr-un stagiu de pregatire la Caciulata. In acelasi loc s-a pregatit Modelu si in urma cu patru ani, atunci cand sub comanda lui Jose Valeriu Petrescu s-a reusit promovarea in Liga a 3-a.

De partea cealalta, oltenitenii au avut un joc ceva mai bun decat in toamna anului trecut, semn ca venirea lui Vasile Caciureac are deja efecte. In continuare se cauta jucatori cu experienta, care sa aduca un plus de valoare echipei din orasul aflat la varsarea raului Arges in Dunare.

ianuarie 31, 2018 | 1 Comment

Cum sa te antrenezi cu aparatele de fitness pentru acasa

Cu siguranta cea mai comuna rezolutie pe care ne-o setam la inceput de an este sa facem mai multa miscare, sa ne imbunatatim stilul de viata si implicit starea generala de sanatate. Ne dorim sa aratam mai bine, iar in acelasi timp sa ne simtim extraordinar. Astfel ne propunem sa capatam un tonus fizic de invidiat, in echilibru cu tonusul psihic.

Unele persoane isi doresc sa slabeasca, iar altele au nevoie doar sa-si tonifieze corpul si sa-si defineasca musculatura. Nu in ultimul rand, multi dintre noi aspira la cresterea masei musculare si a fortei. Indiferent de obiectivele pe care ti le-ai propus in 2018, aparatele de fitness pentru acasa te vor ajuta sa obtii rezultatele mult dorite in cel mai rapid, practic si eficient mod! Iata cum:

1. Fa jogging chiar in mijlocul casei tale, cu ajutorul unei benzi de alergare

Electrica sau magnetica, banda de alergare este unul din aparatele de fitness ideale pentru acasa. Nu mai astepta pana la primavara, sa treaca frigul, pentru a iesi la alergat in parc. Apuca-te chiar acum de slabit! O banda de alergare iti ofera posibilitatea unui antrenament cardio rapid si eficient in orice zi, la orice ora. In plus, procesul alergarii va fi mult mai facil, deoarece nu te vei mai confrunta cu rezistenta vantului, ca atunci cand alergi in aer liber.

Cu cat vei alerga mai intens si mai des, cu atat vei arde mai multe calorii si vei scapa de kilogramele in plus mai usor! Banda de alergare este printre cele mai practice aparate de fitness in acest sens, oferindu-ti posibilitatea sa optezi pentru exercitii pe plan inclinat sau drept, in functie de rezistenta ta. Astfel iti poti seta nivelul de intensitate al exercitiilor, iar cu ajutorul calculatorului de care dispune un astfel de aparat iti vei monitoriza eficient antrenamentul: pentru a slabi si a-ti tonifia corpul (fesele si picioarele) sau pentru a te mentine in forma si a-ti creste rezistenta la efort.

De asemenea, banda de alergare se numara printre aparatele de fitness care contribuie inclusiv la imbunatatirea sistemului cardiovascular si eliminarea stresului. Poti alege o banda special conceputa pentru a fi folosita acasa, cu design pliabil, care nu necesita mult spatiu de utilizare si depozitare.

2. Simuleaza urcatul scarilor pedaland o bicicleta eliptica! Antreneaza-ti inclusiv bratele.

Urcatul scarilor este un exercitiu extrem de benefic in arderea caloriilor, pentru a-ti tonifia picioarele si a capata un suflu mai bun. Bicicletele eliptice sunt aparate de fitness stationare care simuleaza foarte bine urcatul scarilor, datorita pedalelor spatioase si antiderapante ce iti protejeaza articulatiile si talpa piciorului. Mai mult, manerele mobile iti vor pune in miscare inclusiv bratele, pentru un antrenament complex.

Un aparat de fitness precum o bicicleta eliptica este util si accesibil oricui, indiferent de conditia fizica. Cu ajutorul acestuia poti arde pana la 800 de calorii intr-o ora, in functie de nivelul setat. Totodata, pedaland iti vei intari sistemul imunitar, vei reduce riscul bolilor metabolice si iti vei imbunatati sanatatea sistemului cardiovascular.

3. Foloseste aparate de fitness multifunctionale pentru cresterea masei musculare si a fortei

Compacte, nu foarte voluminoase si usor de instalat in orice incapere mai spatioasa, astfel de aparate iti ofera un antrenament complet chiar la tine acasa. Acestea sunt o solutie deosebit de avantajoasa in cazul persoanelor care vor sa isi lucreze tot corpul pentru a creste in masa musculara, fara a merge la sala de sport.

Asadar, cu ajutorul aparatelor de fitness pentru acasa te poti antrena confortabil, rapid si eficient, economisind bani, timp si energie. Atentie, insa! Pentru a obtine rezultate vizibile si durabile trebuie sa te antrenezi constant si sa respecti un regim alimentar sanatos, bogat in fibre si proteine.

ianuarie 26, 2018 | 0 Comments

Florin Brișan: „Cantonamentul lui Dunărea Călărași se va face din bani privați”

Președintele grupării călărășene, Florin Brișan a afirmat la reunirea lotului de pe
malul Borcei faptul că echipa va beneficia de un suport financiar privat pentru
cantonamentul din Turcia.

Omul de afaceri și șeful grupării călărășene, Florin Brișan a declarat că Dunărea se
va întări serios în pauza de iarnă și se declară optimist în ceea ce privește obiectivul
Dunării. “Suntem optimiști. Avem un lot valoros. Începem sa formăm o echipa
competitivă pentru Liga 1. Mai sunt de sosit Mendy, Al. Stoica si Iacob de la Tg
Mures. Avem acum un lot creionat să ne prezentăm cum trebuie pentru meciurile ce
vor urma. Promovarea ar însemna o performanță istorică un stadion plin, o
modernizare pentru stadionul nostru. Sperăm să le forțăm mâna celor care vor să se
implice, să fie alături de noi. Vom pleca într-un cantonament în Turcia, Antalya.
Asta o fost una din promisiunile mele. Se va face din bani privați acest cantonament.
Le promitem fanilor că vrem să promovăm în Liga 1 de pe primul loc”, a declarat
Florin Brișan la reunirea lotului.

ianuarie 14, 2018 | 0 Comments

Anuntul Consiliului Judetean Calarasi cu privire la stadion

Autoritatile dau asigurari ca Dunarea nu va juca in alta parte decat la Calarasi dupa ce va promova in Liga I.

Biroul de presa al Consiliului Judetean Calarasi a transmis un comunicat plin de optimism. Lucrurile se anunta simple. Stadionul din Calarasi va fi renovat. Se va schimba gazonului, se va pune nocturna si vom avea o noua cladire pentru vestiare.

„Consilierii județeni au aprobat astăzi trecerea Complexului Sportiv „Dunărea” din administrarea municipală în cea a Consiliului Județean Călărași cu scopul demarării unor lucrări ce vizează reabilitarea, extinderea și modernizarea întregii baze sportive.

Complexul, situat pe bulevardul Republicii, este format din terenuri și construcții după cum urmează:
– suprafață teren central – 24.162 mp
– suprafață teren – 8.986 mp
– suprafață teren – 3.501 mp
– suprafață spațiu administrativ, alei, teren – 21.027 mp

Primele lucrări care vor demara în cadrul bazei sportive vor fi cele de amenajare a nocturnei și cele de încălzire a gazonului.”

Evident, in comunicatul de presa a fost inserata si o declaratie a presedintelui Vasile Iliuta. “Suntem pe primul loc în Liga a II-a, avem rezultate notabile în fotbalul local. Este nevoie de o amenajare corespunzătoare a Complexului Sportiv „Dunărea” astfel încât meciurile care vor urma să se desfășoare la nivelul Ligii I”, a declarat președintele Consiliului Județean Călărași, Vasile Iliuță.

ianuarie 12, 2018 | 0 Comments

România – Italia, scor 34-24, în primul meci din preliminariile CM2019 la handbal masculin

Naţionala de handbal masculin a României a învins joi, la Bolzano, reprezentativa similară a Italiei, cu scorul de 34-24 (18-13), în primul meci din grupa 3 a preliminariilor europene ale Campionatului Mondial 2019.

Tricolorii s-au bucurat de încurajările unei galerii din care au făcut parte peste 200 de români stabiliţi în Italia.

Tot joi, în cealaltă partidă a grupei 3, Ucraina – Insulele Feroe, scor 30-22.

Primul tur al preliminariilor CM2019 se desfăşoară sub formă de turnee, la care participă echipe împărţite în şase grupe. România va juca, vineri, cu Insulele Feroe (ora 17.30), iar sâmbătă cu Ucraina (ora 19.15).

Doar prima clasată în fiecare grupă se va califica în faza play-off a competiţiei, cu meciuri eliminatorii programate în 8-10 iunie, respectiv 12-14 iunie.

Campionatul Mondial din 2019 va avea loc între 10-27 ianuarie în Germania şi Danemarca. Europa va fi reprezentată de 13 echipe.

În prezent, Franţa, în calitate de campioană mondială en-titre, alături de Germania şi Danemarca, gazdele turneului final, sunt calificate direct.

ianuarie 12, 2018 | 0 Comments

Alexa și-a completat lotul cu un jucător cu viteză foarte bună

Calarasenii alearga galopant spre o performanta istorica.

Desi are o distanta confortabila fata de Chindia Targoviste, ocupanta locului al treilea, si a defilat in toamna anului trecut, Dunarea continua sa faca transferuri masive. La finalul anului trecut au fost adusi Alin Dobrosavlevici (fundaş – Concordia Chiajna, contract valabil până la 30 iunie 2019) şi Dino Spehar (atacant – CFR Cluj – împrumutat până la 30 iunie 2018).

Miercuri, calarasenii au anuntat transferurile a inca trei jucatori. „E vorba de mijlocaşul defensiv, Paul Iacob (21 de ani) şi atacantul, Alexandru Stoica (20 de ani), ambii, ultima oară la ASA Tg. Mureş. Aflaţi sub contract cu FC Viitorul, Iacob şi Al. Stoica vor evolua la Călăraşi până în vară, având fiecare o clauză de prelungire în cazul în care Dunărea va promova în liga I. Cel de-al 3-lea jucător care s-a alăturat lotului condus de Dan Alexa este atacantul Ciprian Rus, de la Pandurii Tg. Jiu. În vârstă de 27 de ani pe care-i va împlini pe 1 martie, Rus a mai jucat la UTA Arad şi ASA Tg. Mureş. Pentru Pandurii, el a jucat în 12 meciuri marcând 4 goluri”, anuntat Dunarea pe contul sau de Facebook.

Presedintele Florin Brisan a oferit detalii despre aceste mutari. „Am reuşit în această săptămână să-i transferăm la Călăraşi pe Stoica, fost component al echipei noastre în urmă cu vreo 2 ani, Paul Iacob, ambii vin de la ASA Tg-. Mureş, dar sunt jucătorii echipei FC Viitorul. Cei doi vor juca la noi până în vară, iar în cazul în care vom reuşi promovarea, va fi activată clauza de prelungire pentru încă un sezon. Cel de-al 3-lea transfer îl vizează pe Ciprian Rus, un atacant percutant, de la Pandurii Tg. Jiu. Le urez mult succes şi sunt convins că ne vor ajuta pentru a ne atinge obiectivul, promovarea în liga I” a declarat preşedintele Dunării, Florin Brişan.

Rus nu este un marcator autentic. Nici fizicul sau nu este unul impresionant. In schimb, are o viteza foarte buna, iar cel mai mult ii place sa joace in spatele atacantului central. Dunarea se va antrena pana la 24 ianuarie la Calarasi, dupa care va pleca in Antalya pentru un cantonament de zece zile.

ianuarie 11, 2018 | 0 Comments

Campionatul European de handbal masculin va începe vineri

Campionatul European de handbal masculin din Croaţia debutează, vineri, cu patru partide în grupele A şi B. Naţionala României nu participă, ratând calificarea la turneul final în turul doi preliminar.

Cele patru partide programate vineri la CE din Croaţia sunt: Suedia – Islanda şi Croaţia – Serbia (grupa A), Belarus – Austria şi Franţa – Norvegia (B). Sâmbătă se vor derula primele partide şi în grupele C şi D: Germania – Muntenegru şi Macedonia – Slovenia (C), Spania – Cehia şi Danemarca – Ungaria (D).

Partidele din grupe se vor încheia în 17 ianuarie, iar între 18 şi 24 ianuarie vor avea loc cele din grupele principale, în care vor ajunge primele trei clasate în fiecare din cele patru grupe preliminare.

Ulterior, echipele de pe locul 3 în grupele principale vor juca pentru clasarea finală pe locurile 5-6, în 26 ianuarie, iar în aceeaşi zi vor avea loc semifinalele Campionatului European. Finalele pentru medalii sunt programate în 28 ianuarie.

Naţionala României a evoluat în turul II preliminar al competiţiei, dar a încheiat, în iunie 2017, pe locul 3 o grupă din care au mai făcut parte Belarus, Serbia şi Polonia, şi a ratat calificarea la turneul final, unde au ajuns doar primele două clasate.

Campioană europeană en-titre este Germania, care la ediţia din 2016 s-a impus în finală, în faţa Spaniei, cu scorul de 24-17.

CE din Croaţia va fi transmis în România de TVR.

ianuarie 11, 2018 | 0 Comments

Căpăţână, replică acidă la adresa lui Viorel Solomon

Boss-ul de la Cuza Voda detaliaza incidentul pe care l-a avut de curand cu fostul arbitru.

Viorel Solomon se plange ca a fost indepartat de la Cuza Voda. Tehnicianul il invinuieste pe Dan Nitu – Capatana, cel care a reusit sa promoveze echipa in Liga Tractoristilor in vara anului trecut. Acesta din urma nu se lasa mai prejos si a tinut sa urmareasca lucrurile.

„Solomon a facut multe greseli. Din cauza lui, noi am fost la Manastirea cu doar 7 jucatori. Au mai venit doi baieti de la Constanta si am fost nevoiti sa mai bagam pe teren inca doi jucatori pe care i-am luat la ocazie. Din acest motiv am luat 7 la Manastirea”, sustine Capatana, care a continuat.

„El a vorbit in numele echipei si a anuntat AJF Calarasi ca nu ne prezentam la meciul din Cupa Romaniei. M-a sunat Catalin Stroe ca sa ma intrebe de ce nu vrem sa jucam. Noi nu stiam nimic. Pe urma am aflat ca el le-a zis jucatorilor sa nu mearga la meci. Am mesajele lor, de pe Facebook, am dovezi. Acum, cand am aflat ca el vrea sa faca antrenament la Cuza Voda, am luat foc. El ne-a boicotat si m-am dus la stadion, m-am luat de el. I-am zis ca este un supozitor. M-am luat si de Dimcea, care n-a vrut sa mearga la meciul de Cupa”, a explicat Nitu.

Acesta a lamurit si situatia juniorilor. „Le-am zis baietilor ca nu pleaca nimeni. Vom castiga campionatul la juniori pentru ca suntem cei mai buni. Toti au inteles ce vreau de la ei si ne vom inhama la treaba. Dimcea nu pleaca la Independenta pentru ca este singurul nostru jucator Under 21, nu putem renunta la el pentru ca nu avem alta varianta”.

ianuarie 10, 2018 | 8 Comments

Lehliu rămâne fără cel mai important jucător. Mussolini, iar căpitan?

Portarul – primar va fi din nou lider in vestiarul formatiei antrenate de catre Noni Milea.

Cand spui Lehliu Gara nu te gandesti doar la Tanta si Costel ci si la portarul de legenda Gabriel Pantilimon – Mussolini. Mana dreapta a primarului Iulian Iacomi era galben la fata in perioada in care seful sau nu mai conducea urbea, dar s-a imbujorat din nou atunci cand edilul a decis sa lasa Palatul Parlamentului pentru orasul din Baragan.

Mussolini nu doar ca si-a revenit total, dar a inceput sa isi reintre si la echipa de fotbal. In retur urmeaza sa reprimeasca pe brat si banderola de capitan. Acest lucru va fi posibil numai pentru ca Bogdan Antonache a decis ca in aceasta iarna sa paraseasca clubul condus de catre Gheorghe Nitu.

Fostul atacant al Dunarii Calarasi va juca in retur pentru Progresul Spartac Bucuresti, formatie cu care ar putea promova in Liga a 2-a. „Este ultimul meu tren, iar Lehliu este gara perfecta din care pot urca. Sper ca presedintele clubului sa nu strambe din nas, asa cum a mai facut si in alte cazuri”, a spus Antonache, in exclusivitate pentru www.sportcalarasean.ro.

ianuarie 10, 2018 | 0 Comments

Vali Negru a vorbit despre experiența avută la Oltenița

Fostul antrenor al „napoletanilor” spune lucrurilor pe nume intr-un interviu acordat unui site de pariuri.

Un an si jumatate a rezistat Valentin Negru pe banca celor de la CSM Oltenita. Ca longevitate, doar Virgil Bogatu este situat inaintea sa. In prezent fara angajament, fostul mijlocas al Rapidului a descris perioada petrecuta in curtea clubului condus de catre Iulian Cudalbu.

„Viața în liga a treia e grea. Dar asta cred că o știe toată lumea. Salarii foarte mici, condiții nu există. Eu la Oltenita am găsit un primar care sprijinea fotbalul în măsura posibiltăților. Într-un an jumate, nu cred că s-a depășit data de salariu cu mai mult de 10-15 zile. Dar e foarte greu să  aduci jucatori acolo din cauza distanței față de București. Am avut discuții cu foarte mulți fotbaliști buni, iar acestea se opreau când vorbeam de distanță, nici nu mai ajungeam la negocieri pentru salariu. Din București până la stadion în Oltenița făceam înte 90 și 120 de minute, plus întoarcerea! Deci vreo patru ore în total! Te omoară! În retur, anul trecut, am reușit să fac o echipă frumoasă. În classmentul neoficial al returului,  am terminat pe 4. În vară, am pierdut 5, chiar 6 titulari, pe care nu am reușit să-i înlocuiesc. A fost și operația mea, care m-a făcut să lipsesc o lună exact înaintea startului. Plus unele accidentări și dezertări. Am terminat campionatul cu 13-14 jucători. Ultimele 3 meciuri le-am jucat cu 5 jucători U19 și 3 de U20″, a spus Negru.

Relatiile dintre fostul antrenor al oltenitenilor si primarul Petre Tone sunt in acest moment unele foarte bune. Cei doi s-au intalnit si dupa incheierea angajamentului, semn ca ambii privesc fotbalului doar ca pe un sport. Oltenita isi reia antrenamentele luni sub comanda unui alt fost jucator al Rapidului, Vasile Caciureac.

ianuarie 10, 2018 | 0 Comments